BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kulturtreff Bothfeld - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.kulturtreffbothfeld.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kulturtreff Bothfeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20181020T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20181021T133000
DTSTAMP:20260428T190825
CREATED:20180918T091833Z
LAST-MODIFIED:20180918T092141Z
UID:3260-1540044000-1540128600@www.kulturtreffbothfeld.de
SUMMARY:Cantienica®-Workshop
DESCRIPTION:„Cantienica®-Workshop“ \nSamstag 20.10. 14:00-16:00 Uhr und Sonntag 21.10. 11:00-13:30 Uhr \nDie CANTIENICA®-Methode ist ein ganzheitliches Trainingskonzept bei der Kraft und Beweglichkeit aus der Tiefenmuskulatur kommen. Bei jeder Übung wird der gesamte Körper integriert\, mit dem Ziel der entspannten Aufrichtung. Das Fundament ist das Becken mit dem Beckenboden. Daher liegt der Schwerpunkt in diesem Workshop auf der Wahrnehmung und richtigen Aktivierung der tiefen Schicht des Beckenbodens.\nDer Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Sie erlernen und üben die Grundpositionen zur Anwendung im Alltag. Zudem werden aktuelle Erkenntnisse von Benita Cantieni\, die ihre Methode stetig weiterentwickelt\, Thema sein. \nIlse Röttker \nGebühr: 66\,-€ /ermäßigt 63\,-€
URL:https://www.kulturtreffbothfeld.de/events/cantienica-workshop/
CATEGORIES:Einzelveranstaltungen,Gesundheit,Programm,Veranstaltungen
END:VEVENT
END:VCALENDAR