GfK

Montags, 13.01., 27.01., 10.02., 24.02., 09.03., 23.03.        18:30 – 21:00 Uhr
Übungsabende in Gewaltfreier Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg
An diesen sechs Übungsabenden besteht die Gelegenheit, die eigenen Fähigkeiten im Umgang mit  schwierigen Situationen zu erweitern. Dies geschieht durch Einfühlung, Aufrichtigkeit und Wertschätzung in uns selbst und unser Gegenüber.
Dazu gehören die vier Schritte der GFK: Beobachten ohne zu bewerten  – Gefühle wahrnehmen und ausdrücken – Bedürfnisse erkennen und ausdrücken – Bitten aussprechen ohne zu fordern.
Auf Basis dieser vier Schritte üben wir an eigenen Beispielen. Ein zusätzlicher Schwerpunkt sind das „aktive Zuhören“, das auch unter dem Begriff „Spiegeln“ bekannt ist und das „empathische Zuhören“, eine veränderte Form der Kommunikation, die aus Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Empathie für unser Gegenüber besteht.
Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse
Ekkehard Rieger (Trainer für Gewaltfreie Kommunikation CNVC im Assessment, Schulmediator)

6x        60,- € /erm. 57,50 €
Mindestteilnehmerzahl: 7