Qigong

7.und 8. November    Sa 15:00 -17:30 + So 10:00 – 12:30
Workshop Qigong
Als eine der Säulen der traditionell chinesischen Medizin dient Qigong mit seinen langsamen Bewegungen der Lebens- und Gesundheitspflege. Das Praktizieren fördert die mühelose Beweglichkeit bis ins hohe Alter und wirkt auf Körper, Geist und Seele. Durch die speziellen Bewegungen entsteht ein direkter Zugriff auf Leitbahnen (Meridiane) und deren wichtige Akupunkturpunkte. Das Immunsystem wird gestärkt.
Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte tragen Sie bequeme (Sport-)Kleidung und Gymnastikschuhe oder (Stopper-)Socken.
Iris Klaus         22,-/erm 20,-€, 2x
maximal 8 Teilnehmer*innen