Workshop Lachyoga

Lachyoga-Workshop – Gute Laune tanken
Lernen Sie Lachyoga kennen, eine einzigartige, leicht erlernbare Methode, für die Sie keine besonderen Vorkenntnisse benötigen. Lachen ist so gesund. Auch wenn es uns manchmal verloren geht: es ist nie zu spät, es wieder zu lernen. Lachen macht fit und fröhlich, befreit von Schmerzen, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und hebt das Selbstwertempfinden. Lachyoga nach dem indischen Arzt Dr Kataria bietet viele Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress und Alltagsproblemen an. Die einfachen Übungen beleben Geist und Körper. Heitere Gelassenheit und Motivation für anstehende Aufgaben entfalten sich wie von selbst.

Seit 5 Jahren bringt Lachtrainerin Lena Hannemann mit viel Herz, Humor und Hintergrundwissen Menschen zum Lachen, was für Anfänger*innen und Auffrischer*innen immer wieder belebend und wohltuend ist.
Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung und etwas zu trinken

Renate Lena Hannemann, Ergotherapeutin und Lachtrainerin                   15,-€/erm. 13,-€