Gesundheit
Workshop Lachyoga
„Lachen. Einfach machen.“ Die Methode Lachyoga gibt es seit fast 30 Jahren; sie hat sich in den letzten Jahrzehnten rasant rund um die Welt verbreitet. In diesen herausfordernden Zeiten ist es besonders wichtig, auf sich selbst zu achten. Lachen, Atmen und Entspannen sind wertvolle Übungen für das Körperzellenglück. Dieser Workshop ist für Einsteiger*innen und Wiederholer*innen…
Tanz-Workshop 1: Modern Square
Modern American Square Dance – Tanzsport, Vergnügen, Gemeinschaft Jeder weiß, dass Bewegung gut tut. Aber auch der Kopf benötigt „Bewegung“. Und da kommt der Square Dance ins Spiel. Ein „Caller“, die Tanzleitung, ruft den Tänzern und Tänzerinnen ständig neue Figuren zu. Die müssen im Kopf verarbeitet werden, flitzen an der Wirbelsäule entlang nach unten in…
Tanz-Workshop 2: Griechischer Tanz
Griechischer Tanz An diesem Schnupper-Abend wollen wir verschiedene Volkstänze aus Griechenland ausprobieren. Getanzt wird gemeinsam im Kreis. Das macht Spaß, verbindet die Gruppe und lockert den Körper. Leitung: Kalliopi Filippou Teilnahmegebühr: 9,-€ /erm. 7.-€ Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung/Schuhe tragen und etwas zu trinken mitbringen. Vorherige Anmeldung und Bezahlung erforderlich.
Rumi-Abend
Rumi-Abend - ein Abend mit Poesie, Gesang und Rhythmen Sternstunden gesungener Weisheit und Liebe: ein Abend voller Vergnügen, Tiefgang und Zauber. Wir lauschen der persischen Rahmentrommel (Daf) und dem Saiteninstrument Tanbur und wer mag, singt gerne die schönen und einfachen Melodien mit. Es werden außerdem zeitlose Gedichte des persischen Dichters Rumi vorgelesen und so erleben…
Tanz-Workshop 3: Salsa Solo
Salsa Solo Zusammen mitreißende Latino-Rhythmen genießen, eintauchen in eine Welt voller Spaß, Leichtigkeit und Gemeinschaft, während wir Salsa, Merengue und Bachata ohne einen Tanzpartner tanzen. Bei Salsa Solo geht es darum, sich selbst zu feiern, zu bewegen und frei zu fühlen. Teilnahmegebühr: 5,-€ /erm. 4.-€ Leitung: Lisa Schade Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung/Schuhe tragen…
Tanz-Workshop 4: Emotional Dance
Emotional Dance Den Tanz als eine Reise durch Emotionen, als Ausdruck von Freude, Trauer, Liebe und allem dazwischen erleben: diese Tanzstunde berührt die Seele und bringt uns dazu, uns selbst und die Welt um uns herum auf eine ganz neue Art zu spüren. Teilnahmegebühr: 5,-€ /erm. 4.-€ Leitung: Lisa Schade Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme…